• Voir article précédent pour bien comprendre winktongue

    Jour 1 - lundi : Aujourd'hui, premier jour de detox, j'ai réussi à me tenir à mon programme (encore heureux !)

    Petit dèj : un verre de jus de citron à jeun, un yaourt et un bol de flocons d'avoine, raisins sec et pomme !

    Journal de peau - TEST en cours !

    Journal de peau - TEST en cours !

    Jour 2 - mardi : P'tit dèj' okay ! Mais aujourd'hui j'ai mangé sandwich midi et soir....

    Jour 3 - mercredi : J'arrive à tenir le petit dèj', mais ce midi c’était chips sucre et autre à volonté....

    Journal de peau - TEST en cours !

    Mais aujourd'hui c'est décidé je tiens ma semaine détox ! Je commence demain quoi... Et je commence en même temps un autre "régime", pas pour maigrir mais toujours pour "détoxifier" le corps ! Celui-ci consiste à ne plus manger de bonbon, gâteaux, chips, pain blanc, chocolat, glaces, et ne plus aller au fast food durant 21 jours ou plus si l'on s'en sent capable !!!

    Journal de peau - TEST en cours !

    On s'y met à plusieurs pour s'entraider ahah !!

     

    Bon je ne vais pas vous mentir j'ai tout lâché ahah mais je compte bien recommencer, d’ailleurs j'ai recommencé une semaine et pour l'instant cela fait déjà 3 jours que je tiens ! Enfin je vous en reparlez plus tard sûrement avec un programme de sport que j’ai testé !!

    Des bisous !!!


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  • Hello hello !!! C'est les vacances !!!! Aujourd'hui nous sommes dimanche, demain j'entame déjà ma deuxième semaine de repos frown La première semaine de vacances, je suis allée surfer à Biarritz (j'ai eu un diplôme tout ça tout ça héhéwinktongue) et j’avoue que j'ai mangé pas mal de merdouilles, genre chips tous les midi et soir... Donc je me suis dit : "tiens si je testais une semaine "détox" de la peau, et que tous les jours je faisais un compte rendu de l'état de mon visage pour voir si ma semaine détox fonctionne !! " En gros j'vais écrire un petit journal de peau tout au long de cette semaine, et si ça a fonctionné, vous pourrez peut être essayer à votre tour, si ça vous tente !

    Programme détox : retrouver une belle peau en 1 semaine | TEST

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  • Bonjour bonjour ! Je commence dès à présent la catégorie Fitness ! Alimentation, motivation, exercices....

     

    Faites vous une playlist avec des musique qui bougent !

     

    Achetez de jolis vêtements de sport pour vous motiver ! n'oubliez surtout pas les brassières de sport, pour éviter les seins qui pendent plus tard winktongue ! Il y en a des pas mal a décathlon et surtout pas cher ( environ 10euros)

     

    Pensez au résultats et foncez !!!!

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  • Hello tout le monde ! J'ai trouvé une recette de masque super pour l'hiver, hydratant et pour avoir une peau plus nette. Tout d'abord le yaourt va hydrater et purifier la peau, le miel hydrate et fait disparaître les cicatrices d'acné ou autre, et l'huile d'olive hydrate ! Avec seulement 3 ingrédient que l'on est sûr de trouver dans son frigo et trois minutes de temps, on va y arriver !!

    Masque Yaourt hydrantant & peau parfaite !

     

     

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  • Halo tous le monde ! Aujourd'hui, j'ai décidé de vous faire part de ma liste de noël... Un petit peu en avance... Alors certes, vous vous en fichez peut être, mais j'ai 2 bonnes raisons ! Premièrement, si vous n'avez pas d'idées de cadeaux à mettre dans votre liste de noël, vous pouvez en chiper dans ma liste et deuxièmement... si  ma maman - mère noël pardon- passe par là j'ai un petit espoir pour qu'elle s'inspire de ma liste...? hé hé  winktongue

    Cher papa noël ...

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